L’Ashwagandha est une plante qui est très utilisée en Inde et principalement connue contre le stress, la fatigue, le surmenage. Il s’agit d’une plante adaptogène, cela signifie qu’elle va s’adapter aux différents besoins de l’organisme et augmente la capacité du corps à s’adapter aux différents stress, quels que soient leurs origines en agissant sur toutes les fonctions de l’organisme pour un bien-être global.

En plus du stress elle peut à la fois réveiller votre vitalité et vous permettre de trouver le sommeil d’ou son nom latin « Withania somnifera » qui évoque le sommeil, quant à son nom en sanscrit « Ashwagandha » signifie « odeur de cheval » ce qui implique que cette plante aide à retrouver « l’ardeur d’un étalon » : tout un programme…

Stimulant, anti-stress et revitalisant, il est réputé pour son action efficace sur la libido. Il réveille un manque d’envie et stimule la vigueur au moment de l’acte. Enfin, sa richesse naturelle en alcaloïdes stéroïdes et en lactones stéroïdes est d’un grand secours pour notre système immunitaire.

Indication Ayurvédique : Rééquilibre Vata et Kapha, augmente Pitta.